所谓的爱自己,就是好好吃饭

我想跟你说晚安
?
(吻安独白投稿请将录音发至xiaosudj@163.com)
文/廖玮雯
朋友问我,怎样才算爱自己呢?
这个问题确实不好回答,如果说爱自己就是完全按照自己的意思去做,只顾自己舒服,可能自责或者被人责怪——自私自利。如果完全活在别人的眼光和期待之中,似乎又会迷失自己,最终发觉自己好像从来没有活过。
后来,我发现有个简单的方法可以比较容易地看出一个人是不是爱自己。那就是看他能不能好好吃饭。
这种好好吃饭和健康无关,绝非是指吞咽,消化,排泄功能是否正常,而是,他在用一种怎样的心态来对待吃饭,在他吃饭的时候,他整个人处于一种怎样的状态。
A君是个工作狂,吃饭于他而言就是一种“对付”,一大早的,他往嘴里塞几个馒头匆匆了事,中午叫来一个外卖,杂七杂八的食物混了一堆,一边扒拉,一边盯着电脑,然后嚼着米饭说,肚子嘛,填填就好。
如你所知,A君是个理工男、程序猿,他不看电影,不听音乐,不读小说,不去旅行……他认为所有的文艺都是瞎扯淡,浪费时间浪费命,姑娘见了他都躲着,相亲了好几次也没成,最后娶了一个同样乏味的姑娘,过着无比乏味的日子。
婚后他常常和老婆吵架,然后百无聊赖地摔门而出,他们就是从来不能好好地坐下来,做一顿饭,吃一顿饭,品尝美味是件如此美好的事,他们却从未觉察到。
B女对于吃饭这事有很多讲究,辣的不吃,酸的不吃,加入各种佐料的不吃,炸的不吃,内脏不吃,飞禽走兽不吃,奇怪的植物不吃,那么,她到底吃什么呢?
我见过B君的厨房,只有油盐,连酱油都没有,B君告诉我,她讲究健康,所有添加剂的东西不吃,然后她给我端来了一碗“苦逼面”,上面一点油花星星点点,两片漂浮的白菜让人深感人生寡淡。
后来我发觉B女其实是个挑剔的人,各种活动与场合里,常常因为B女而被弄得不欢而散,再也不愿向她发出邀约。
这个挑剔的女人一次又一次地失恋,内心十分愁苦,一会觉得自己那么好怎么会没人疼没人爱,一会觉得自己好糟糕这不行那不行,我想,哪里会有男人愿意被人挑三拣四啰嗦几遍之后,然后端来一碗“苦逼面”呢。
C君是个理性的人,无论你是给他来碗兰州拉面还是沙县小吃,还是一坛佛跳墙,一碗芳香四溢的红烧肉,他都是用一种木讷的表情安静地吃完。
我甚至猜想,哪怕是一桌满汉全席次第摆在眼前,他一定也是心如止水,波澜不惊的。C君陷入了虚无主义之中,人生了无意义,对于一切事物了然身外,这种模样直接让他食之无味,对于一个这么悲观的人,除了担心他得抑郁症之外,我又还能再说些什么呢?
说了这么多不好好吃饭的人,再来说说好好吃饭的。
首先,他们会去非常认真对待吃饭这件事儿,他们会哼着愉悦的小曲到菜市场精心挑选各种食材,精心烹制,不会过分挑剔,乐在其中。
同样如若他们出去吃饭,对于各种菜式各种风格全盘接受,享受美食的过程之中对于细细品味啧啧赞叹,同时又会心生好奇地探究这些食材究竟是怎么加工出来的,和一起共享美食的亲朋好友认真交流,促膝而谈,享受美好的用餐时光。
我遇见的所有有趣的人,他们在一日三餐之中都是非常欢愉的,无论吃什么都好,他们对于生活充满了热爱、好奇与包容,所以,他们对于自己有更多的了解和开放,他们乐观开朗,无惧生命里的悲欢离合生死轮回,他们在了无意义的人生之中制造了各种欢喜与快乐,他们爱自己,爱他人,爱生活,爱世界。充满童趣却又满怀慈悲。和这样的人在一起,你才能发现生而为人的美好所在。
今日晚安曲?
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