石狮市疾控中心:高温天气,请做好这“三防”

面对37℃以上高温、学校放暑假的现状,如何防暑、防溺水、防肠道疾病,是近期市民面临的主要难题。对此,石狮市疾控中心为市民提供以下指导意见。
▲黄韵诗/图
重点防范“热射病”
  中暑,是夏季易发的疾病。先兆中暑患者经过短时间休息,症状即可消失;轻度中暑则可以饮用含盐分的清凉饮料,在额部涂抹清凉油、风油精,或服用藿香正气水等。
  然而,伴随高温而来的一种致命病症——“热射病”被反复提及。什么是热射病?引起热射病的原因是什么?哪些是高危人群?有哪些症状?如何预防与治疗?
  据悉,热射病即是重度中暑,发病原因为环境过度闷热、汗液没有及时排出、热量积蓄过多。该病的高发人群为年老体弱者、高血压慢性病患者、儿童、妇女,还有环卫工人、建筑工人、交警等。患者一旦患病,典型症状表现为体温高、排不出汗、意识不清醒等。
  “室内保持通风,用温水洗澡,避免高温下长时间工作是预防中暑的主要措施。”卓医生表示,天气刚开始热起来的时候最容易出现热射病患者,目前,高温天气持续一段时间,大家防护措施做得很到位,患者会更少。一旦出现中暑,应将患者迅速转移到阴凉通风处,饮用凉盐水等饮料补充盐和水分,症状严重的应立即就医。
防溺水、防肠道性疾病
  石狮市疾控中心提醒:暑假是溺水事件高发期,家长要监督孩子做到不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或监护人带领的情况下游泳,不到无安全设施的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不盲目下水施救。
  与溺水一样多发的疾病还有肠道性疾病。“急性肠道性疾病病人较多,主要病症有细菌性痢疾、甲型肝炎等,大家需要注意饮食习惯、饮食卫生。”卓医生提醒,预防急性肠道疾病,蔬菜、瓜果要洗净削皮再食用,不喝生水,不吃变质和隔夜食物,尽量少食用螺蛳等易被病菌污染的食物,在吃饭之前、便后要洗手,做到防患于未然。
记者高荣芳通讯员邱丽虹
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